筋肉を緩めること
「筋肉を緩める=筋ゆる」は、さとう式リンパケアから派生した、
筋肉を緩めることに特化した手法(技術)・論理のことで
MRT(Muscle Release Technipue:筋肉を緩める技術)と言われます。
「緩める」というのは、ひとつひとつの筋肉を解放し、
それぞれの「柔軟性と弾力性」を取り戻すことを指します。
私個人は、「リセットをする」「バランスをフラットに戻す」意味として捉えています。
筋ゆるで、リラックスと質の高い筋肉を
筋ゆるの目的のひとつは、余計なものを取り除いたうえで
筋肉を、より質の高いものに変えていくというものです。
柔軟性と弾力性のある筋肉は、滑らかに力強く活動ができます。
その為に、筋肉同士のケンカを止めさせてるようなイメージです。
からだを動かすという点では、より軽さを感じられますし
血流という点では、ポンプ機能が高まることで、豊かな循環機能を促すことに繋がります。
肩こりなどの不快症状には、筋肉を原因とするものがあります。
副産物ですが、筋肉を緩めることで、結果的にそれらが改善・緩和されることもあります。
それは「ゆるむ」こと。簡単に言えば、適度にリラックスしている状態の副産物です。
余計な緊張や、筋肉同士のケンカ(引っ張り合いなど)の無い状態になることで
「疲れにくくなる」「傷めにくくなる」のではないかと、考えられます。
筋ゆるの施術の特徴は?
筋ゆるは、さとう式リンパケアの理論に基づき、
やさしく触れることや呼吸を利用して、筋肉を緩めるという
特徴があります。
解剖学や生物発生学、膠質浸透圧に加え、物理学や力学などを
含めた(自然)科学的な見地から構築された「技術」です。
経験値に基づく理論とは違うという点や
リンパケアの所でも触れたように、ひとのからだが持つ「仕組み」を、
そのまま利用して改善を促すものになりますので、医学ではありません。
そして、筋ゆるの施術は治療行為ではありません。
当店では、このさとう式リンパケア、特に筋ゆるをメインの手技としています。
施術によって筋肉を緩め、からだの内側にある空洞の「口腔」「胸腔」「腹腔」の形を整え、
立体的にすることにより、からだのバランスや機能を高めることを目的としています。
詳しく知りたい方は、こちらもどおぞ。
更に詳しい内容や紹介については、(さとう式リンパケア公式HPからでも行けます)
筋ゆる(MRT)の一般社団法人国際ウェルネス協会のページをご覧ください。
<国際ウェルネス協会のページ https://m-r-t.org/>
また、YouTubeなどの動画サイトでも、紹介や施術風景の動画が投稿されていますので、
興味のある方は「さとう式リンパケア」「筋ゆる」で検索されてみると、
雰囲気がつかめて安心していただけると思います。
リラクゼーションスペース菜のはな <JR緑井駅徒歩3分>
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